2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 yuai_edit ブログ 慢性的に頭痛が…、その原因とは？ こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 今回は、 「慢性的に頭痛が…、その原因とは？」についてです！ 日頃から頭痛に悩まされている方、いわゆる「頭痛持ち」は日本人の３人に1人と言われるくらい多いです。当院に通われている […]
2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 yuai_edit ブログ バトミントンで起こるケガ こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 本日は 「バトミントンで起こるケガ」についてです。 バトミントンは、テニス・卓球と比べてケガの多いスポーツです。 バトミントンで起こるケガ① アキレス腱 ジャンプ・着地・踏み込み […]
2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 yuai_edit ブログ 水泳で起こるケガ こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 今回は 【水泳で起こるケガ】です 水泳は、サッカー、バスケ、野球などの人とぶつかったり急な切り返しをしたりするスポーツではないのでケガをするリスクは、低いです。 ただ、水泳は腕を […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 yuai_edit ブログ ランナーに多い足のすねのケガ こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 今回は、「ランナーに多い足のすねのケガ」についてです。 皆さん、「走り始めに痛み、そのあと和らぐ。」「運動後にすねが痛いなぁ…」、「ジャンプの着地時にすねに痛みが…」という経験し […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 yuai_edit ブログ 膝の内側の痛み 鵞足炎 こんにちは！ゆうあい整骨院です(^^) 今回は、【膝の内側の痛み 鵞足炎】についてです。 皆さん、「膝を曲げる時に痛みが…」、「平泳ぎをしている時に痛みが…」、「走っていて膝に痛みが…」という […]
2022年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 yuai_edit ブログ バレーボールで起こるケガ こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 今回は、「バレーボールで起こるケガ」についてお話していきます。 バレーボールはスパイクやブロックでジャンプを繰り返し、レシーブでは中腰姿勢を保ちながら瞬間的にボールに飛びつくなど […]
2022年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月13日 yuai_edit ブログ バスケットボールで起こるケガ こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 本日は、「バスケットボールで起こるケガ」についてです！ まず、バスケットはフェイントをかけて相手を抜いたり、プレーによってはぶつかったりと対人戦が多いスポーツです。 バスケットは […]
2022年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 yuai_edit ブログ 注意したいダイエット ～糖質制限ダイエット編～ こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 糖質制限ダイエットは、名前の通り糖質の摂取量を控えるダイエット法。 今回は、基礎知識としてお話ししていきます。 ●糖質とは？ 三大栄養素の 炭水化物 タンパク質 脂質 の炭水化物の一部に […]
2022年6月20日 / 最終更新日時 : 2022年6月15日 yuai_edit ブログ サッカー中の怪我、、、見逃していませんか？ こんにちは！ゆうあい整骨院です(^^) 今回はのテーマは、【サッカー中の怪我、、、見逃してないですか？】です。 サッカーは捻挫・打撲・肉離れなど身体の特に足にケガを負いやすいスポーツです。 そこで、サッカーで起こりやすい […]
2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年6月11日 yuai_edit ブログ 「野球肘。放っておくと手術になることも、、、」 こんにちは！ゆうあい整骨院です!(^^)! 今回のブログは「野球肘。放っておくと手術になることも、、、」です。 今では、小さいお子様から上述のプロ、アスリートまで幅広く痛めてしまう「肘」。 少しずつお話しさせていただきま […]
