2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 yuai_edit ブログ 腰痛の慢性化② こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 前回に引き続き、腰痛の慢性化②になります。 人間ある程度避けられない問題でもあるのが ②加齢です。 しかし、年齢を理由に痛み不調をあきらめてほしくないのでお話しさせていただきます。 人間 […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 yuai_edit ブログ 腰痛の慢性化① こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 今回は、腰痛の慢性化①です。 腰痛に悩まされたことがある方はかなり多いと思います。 その中で今回は、慢性化①として ①腰の筋・関節に過度な負担をかけていることについてお話ししていきます。 […]
2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 yuai_edit ブログ 繰り返す身体の不調について こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 今回は、「繰り返す身体の不調について」お話しさせていただきます。 特に今回は、腰痛や肩こり、膝の痛みなどの運動器と呼ばれる部分の不調についてになります。 私たちの身体の痛みなど含め不調は […]
2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 yuai_edit ブログ 筋肉トラブルの原因とは？ こんにちは！ゆうあい整骨院です！ スポーツ中に発生することもありますが、ただ歩いているだけの時にも発生する筋肉トラブル。 本日は、その原因についてお話ししていきます。 スポーツ中に、筋肉を痛めてしまう。 繰り返す肉離れ […]
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 yuai_edit ブログ 季節の変わり目の不調！？ こんにちは！ゆうあい整骨院です！ ブログをお読みいただきありがとうございます！ 今回は、まだまだ寒い日が続きますが必ず日本には四季があるので必ず存在する季節の変わり目。この時に現れる不調についてお話しします。 季節の変わ […]
2022年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 yuai_edit ブログ ランニングをしている時に膝の外側が… こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 本日は 「ランニングをしている時に膝の外側が…」です！ 皆さん、ランニングをしている時に膝【特に外側】が痛くなった経験ありませんか？ 膝の外側に発生する痛みは、走るスポーツ、特に […]
2022年12月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 yuai_edit ブログ 腕の痺れの原因とは？ こんにちは！ ゆうあい整骨院です！ 本日は 「腕の痺れの原因とは？」です！ 腕の痺れの原因は、様々あります。ヘルニア・頚椎症・筋肉系など ただ、整形外科でレントゲンを撮っても異常がないと言われたけど腕が痺れている、結局原 […]
2022年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 yuai_edit ブログ 体操で起きるケガ こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 本日は 【体操で起きるケガ】です。 体操は、内村航平選手や橋本大輝選手など名だたる選手が活躍している体操。 ですが、名だたる選手が活躍している裏側には、ケガの多いスポーツでもあり […]
2022年11月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 yuai_edit ブログ 身体が疲れやすいのはなぜ？ こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 今回は、 「身体が疲れやすいのはなぜ？」です！ 皆さん、「仕事終わりにどっと疲れが…」、「運動後に疲れが…」、「寝ても疲れが取れない」と感じたことありませんか？ これらの原因は、 […]
2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 yuai_edit ブログ 足首の捻挫、なぜ繰り返す？ こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 今回は、 「足首の捻挫、なぜ繰り返す？」についてです！ 足首の捻挫、経験された方かなりいらっしゃると思います。 中には、何度も捻って捻り癖がついてしまう方も… その経験がある方へ […]
