お知らせ・ブログ

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 長時間のデスクワークや運動不足が続くと、背骨の自然なS字カーブが失われ、背中全体が平らになるフラットバックになりやすい傾向があります。骨盤が後ろに傾いて背骨がまっ […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 背骨の自然なカーブが失われ、まっすぐになってしまうフラットバックは、毎日の睡眠環境が大きく関わっています。特に合わない枕を使い続けると首や背中の緊張が抜けず、コリ […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ フラットバックの方が朝起きたときに腰が痛むのは、背骨の自然なカーブが失われていることが主な原因です。仰向けでは腰と敷布団の間に隙間ができて体重を支えきれず、横向き […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ パソコン作業やスマホを長時間見ていると、首や肩のコリとともにズキズキとした頭痛に悩まされませんか。その辛い症状は、日常の癖による猫背が原因かもしれません。表面的な […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 毎日のデスクワークやスマートフォンの操作で、鏡を見るたびに背中が丸まっていると気になっていませんか。そのつらい猫背や肩こりは、表面的な部分をほぐすだけではなかなか […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ デスクワークを続けていて、毎日のように首の重だるさや姿勢の悪さに悩まされていませんか。何度マッサージに通ってもすぐに元に戻ってしまうとお困りではないでしょうか。こ […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ スポーツ中の熱中症は、水分不足だけでなく筋肉の過緊張や自律神経の乱れが引き金となることがあります。この記事では、スポーツ現場における正しい応急処置の手順をはじめ、 […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 暑い季節が近づくと、毎日のように耳にする熱中症ですが、実は整骨院でも対策ができることをご存知でしょうか。この記事では、水分補給の正しい方法はもちろんのこと、なぜ整 […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 夏場に急増する熱中症ですが、実は整骨院でも適切な応急処置や体調のサポートが受けられることをご存知でしょうか。この記事では、熱中症が疑われる際に整骨院へ行くべき理由 […]