お知らせ・ブログ

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ バドミントンの練習中に感じる肩の痛みは、フォームの崩れや繰り返しの動作が蓄積することで起こるケースが多く、放置すると練習を休まざるを得ない状況に追い込まれることも […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 水泳中に肩の痛みを感じると、練習を続けるべきか休むべきか悩んでしまうものです。実は、その痛みはフォームの乱れや肩甲骨の硬さが原因で引き起こされている可能性が高く、 […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 水泳中に肩の痛みを感じると、練習を続けるべきか休むべきか悩んでしまうものです。実は、水泳による肩の痛みは、無理をして泳ぎ続けると慢性化しやすく、早めのケアが回復へ […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 長年悩まされている肩こりや腰痛、もしかするとその原因は猫背かもしれません。姿勢の悪さは見た目の問題だけでなく、慢性的な疲労や自律神経の乱れなど、全身の不調を招く大 […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 長時間のデスクワークやスマートフォン操作が当たり前になった今、慢性的な肩こりや背中の張りに悩まされていませんか。その不調の根本原因は、実は長年の習慣で固まってしま […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 長時間のデスクワークやスマートフォン操作が当たり前となった現代、鏡を見るたびに自分の猫背が気になっていませんか。姿勢の悪さは見た目だけでなく、肩こりや腰痛といった […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 「姿勢が悪いとむくみやすい」と感じたことはありませんか？実は、背骨の自然なカーブが失われた「フラットバック」と呼ばれる姿勢は、血行やリンパの流れを滞らせ、つらいむ […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 鏡を見るたび、顔のたるみが気になっていませんか？そのたるみ、実は「フラットバック」という姿勢の歪みが原因かもしれません。この意外な関係性が、顔のたるみを長引かせて […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 「呼吸が浅い」「疲れやすい」「慢性的な体の不調を感じる」といったお悩みはございませんか。もし心当たりがあるなら、その原因は「フラットバック」と呼ばれる姿勢にあるか […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 「フラットバック」という姿勢をご存知でしょうか。背骨の自然なS字カーブが失われたこの状態は、見た目の問題だけでなく、実は自律神経のバランスを乱し、肩こりや腰痛、さ […]