フラットバック

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 背中が丸まっている状態をすべて猫背だと思い込んでいませんか。実は、背骨の生理的なカーブが失われ、まっすぐになりすぎるフラットバックという状態が隠れているケースがあ […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 日常的に続く重い腰の痛みは、背骨の自然なカーブが失われてまっすぐになるフラットバックが原因となっている場合があります。骨盤が後傾し背中全体のバランスが崩れることで […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ フラットバックは、背骨の自然なカーブが失われて真っ直ぐになってしまう姿勢であり、一般的な猫背とは異なり骨盤が後ろに傾くことで引き起こされます。良かれと思って行う従 […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 長時間のデスクワークや運動不足が続くと、背骨の自然なS字カーブが失われ、背中全体が平らになるフラットバックになりやすい傾向があります。骨盤が後ろに傾いて背骨がまっ […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 背骨の自然なカーブが失われ、まっすぐになってしまうフラットバックは、毎日の睡眠環境が大きく関わっています。特に合わない枕を使い続けると首や背中の緊張が抜けず、コリ […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ フラットバックの方が朝起きたときに腰が痛むのは、背骨の自然なカーブが失われていることが主な原因です。仰向けでは腰と敷布団の間に隙間ができて体重を支えきれず、横向き […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 「姿勢が悪いとむくみやすい」と感じたことはありませんか？実は、背骨の自然なカーブが失われた「フラットバック」と呼ばれる姿勢は、血行やリンパの流れを滞らせ、つらいむ […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 鏡を見るたび、顔のたるみが気になっていませんか？そのたるみ、実は「フラットバック」という姿勢の歪みが原因かもしれません。この意外な関係性が、顔のたるみを長引かせて […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 「呼吸が浅い」「疲れやすい」「慢性的な体の不調を感じる」といったお悩みはございませんか。 もし心当たりがあるなら、その原因は「フラットバック」と呼ばれる姿勢にある […]

こんにちは！流山市・平和台のゆうあい整骨院・鍼灸院です！ 「フラットバック」という姿勢をご存知でしょうか。背骨の自然なS字カーブが失われたこの状態は、見た目の問題だけでなく、実は自律神経のバランスを乱し、肩こりや腰痛、さ […]