2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 yuai_admin ブログ 膝に溜まる水について こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 本日は膝に溜まる水についてお伝えしていきます！ よく耳にする、「膝の水」。なぜ水が溜まるのか。少しずつ解説していきます。 【水が溜まる原因】 膝の関節には、正常な範囲で「関 […]
2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年12月26日 yuai_admin ブログ 疲労を引き起こす栄養不足 ゆうあい整骨院です。 今回は、栄養学の観点から その① 「疲労を引き起こす栄養不足」として皆様にお伝えしていこうと思います。 疲れのシグナル 皆さんは、どんな方法で疲労回復をしていますか？ゆっくり睡眠をとったり、リラック […]
2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 yuai_admin ブログ 膝の痛みについて こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 本日は、膝の痛みについてお伝えしていきます！ 膝は、さまざまな筋肉が集まった関節で、これらの筋肉に一つでも不具合がでてしまうと、歩くなどの動作に不自由を感じてしまいます。 この「膝」はど […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 yuai_admin ブログ スポーツ障害について こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 今回は、スポーツ障害についてお伝えしていきます。 スポーツを繰り返すことで体の一部に常にストレスがかかり続け、その部分に小さな損傷が発生し、炎症を起こし最初のうちは痛みが強くなかったもの […]
2021年11月23日 / 最終更新日時 : 2021年12月15日 yuai_admin ブログ 頭蓋整骨について～迷走神経偏～ こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 今回のブログでは、当院の「頭蓋整骨™」の効果についてお話していきます。 過ごしやすい時期になりました。秋ですね。秋は、１年で最も過ごしやすい時期です。また、人間の動きも活発 […]
2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 yuai_admin お知らせ 平背について こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 今回は、女性の不良姿勢であまり耳なじみのない「平背（へいはい）＝フラットバック」についてお話していきたいと思います。 意外と、知られていない姿勢の名前ですが、猫背よりも深刻なことも多いの […]
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 yuai_admin ブログ スポーツ外傷について こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 今回は、スポーツ外傷についてお伝えさせていただきます。 スポーツ外傷とは、スポーツ中の一度の衝撃・外力によって起こる急性のケガです。 スポーツ外傷には以下のようなものが挙げられます。 & […]
2021年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 yuai_admin ブログ スポーツによるケガを減らす対策 こんにちは、ゆうあい整骨院です！ 今回は、『スポーツによるケガを減らす対策』について 意外と、対策を知らない方が多いと思います。 少しでも今回の内容でケガに対する対策の普及につながると嬉しいです！ 【スポー […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 yuai_admin ブログ スポーツによるケガについて こんにちは！ゆうあい整骨院です。 今回は、「スポーツによるケガ」についてお話していきます。 スポーツをしていると、常にケガと隣り合わせです。 急な外力が働き発生するものから繰り返しの動作によって発生するものまで多岐にわた […]
2021年10月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 yuai_admin ブログ お子様のケガについて こんにちは！ゆうあい整骨院です！ 最近、小学生のケガや痛みを抱えている子が増えてきていますので、少しお話をしていこうと思います。 一番痛みを抱えている場所は、骨膜の部分と筋肉と腱の境目が多く感じます。 子供たち自身が習っ […]
