2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_edit

梅雨の時期の不調、もしかして「梅雨病」かも？

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は、梅雨の時期の不調についてお伝えしていきます。じめじめした季節、こんな症状に心当たりはありませんか？「なんとなく体がだるい」「頭が重い、頭痛がする」「めまいがする」「気分 […]

2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_edit

憂鬱な気分にサヨナラ！５月病対策について

こんにちは！ゆうあい整骨院です！ゴールデンウィークも終わり、そろそろいつもの日常が戻ってきた頃でしょうか。しかし、なんだか気分が優れない、体がだるい…そんな症状を感じていませんか？それ、もしかしたら「５月病」かも […]

2025年4月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_edit

こんにちは！ゆうあい整骨院です！最近、鏡を見て「なんだか姿勢が悪くなった気がする…」「肩や腰がいつも重い…」と感じることはありませんか？もしかしたら、それは姿勢の歪みが原因かもしれません。今回は、当院でも人気の姿勢 […]

2025年3月4日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_edit

こんにちは！ゆうあい整骨院です！暖かい日が増え、過ごしやすい季節になりましたね。しかし、この時期になると「体がだるい」「顔や足がむくむ」といった悩みを抱える方が増えてきます。そこで本日は、春にむくみやすい原因と、当 […]

2025年2月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_edit

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は、花粉症などのアレルギーに対する体質改善整体についてお伝えしていきます。春が待ち遠しい季節ですが、同時に花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか？くしゃみ、鼻水、目のかゆ […]

2025年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 yuai_edit

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回は、冬の寒さが引き起こすぎっくり腰について、原因や予防法など詳しくご紹介していきます。なぜ冬にぎっくり腰が増えるの？筋肉の冷えと硬直寒さで体が冷えると、血行が悪くなり筋肉が硬直 […]

2024年12月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_edit

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日はランニング時の膝の痛みについてお伝えしていきます。皆さん、ランニングをしている時に膝【特に外側】が痛くなった経験ありませんか？膝の外側に発生する痛みは、走るスポーツ、特にランニ […]

2024年11月15日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_edit

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は、姿勢矯正の重要性について詳しくお伝えしていきます。現代人は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用など、同じ姿勢を長時間続けることが多く、姿勢が悪くなりがちです。姿勢が悪 […]

2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_edit

こんにちは！ゆうあい整骨院です！朝晩は涼しくなり、過ごしやすい日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？秋は1年を通して過ごしやすい季節ですが、同時に体の不調を感じやすい季節でもあります。本日は、秋の変わり目 […]

2024年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_edit

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は、頭痛に効果バッチリ！鍼治療についてお伝えしていきます。頭痛は、多くの人が日常生活で経験する不快な症状の一つです。日本では、約3人に1人が定期的に頭痛を経験しているといわれてい […]