2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_admin

今回は栄養学の観点から　その②

ゆうあい整骨院です。今回は栄養学の観点から　その② 「なぜ糖質が、太るのか」最近の「ダイエットといえば！？」になっていますね、糖質制限。今回は皆さんに糖質がなぜ「太る」と言われているのか。について周知 […]

2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 yuai_admin

栄養学の観点から　その①

ゆうあい整骨院です。今回は、栄養学の観点から　その① 「疲労を引き起こす栄養不足」として皆様にお伝えしていこうと思います。疲れのシグナル皆さんは、どんな方法で疲労回復をしていますか？ゆっくり睡眠をとっ […]

2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は膝に溜まる水についてお伝えしていきます！よく耳にする、「膝の水」。なぜ水が溜まるのか。少しずつ解説していきます。【水が溜まる原因】膝の関節には、正常な範囲で「関 […]

2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年12月26日 yuai_admin

ゆうあい整骨院です。今回は、栄養学の観点から　その① 「疲労を引き起こす栄養不足」として皆様にお伝えしていこうと思います。疲れのシグナル皆さんは、どんな方法で疲労回復をしていますか？ゆっくり睡眠をとったり、リラック […]

2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！本日は、膝の痛みについてお伝えしていきます！膝は、さまざまな筋肉が集まった関節で、これらの筋肉に一つでも不具合がでてしまうと、歩くなどの動作に不自由を感じてしまいます。この「膝」はど […]

2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回は、スポーツ障害についてお伝えしていきます。スポーツを繰り返すことで体の一部に常にストレスがかかり続け、その部分に小さな損傷が発生し、炎症を起こし最初のうちは痛みが強くなかったもの […]

2021年11月23日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回のブログでは、当院の「頭蓋整骨™」の効果についてお話していきます。過ごしやすい時期になりました。秋ですね。秋は、１年で最も過ごしやすい時期です。また、人間の動きも活発 […]

2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回は、女性の不良姿勢であまり耳なじみのない「平背（へいはい）＝フラットバック」についてお話していきたいと思います。意外と、知られていない姿勢の名前ですが、猫背よりも深刻なことも多いの […]

2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 yuai_admin

こんにちは！ゆうあい整骨院です！今回は、スポーツ外傷についてお伝えさせていただきます。スポーツ外傷とは、スポーツ中の一度の衝撃・外力によって起こる急性のケガです。スポーツ外傷には以下のようなものが挙げられます。 & […]

2021年10月30日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 yuai_admin

こんにちは、ゆうあい整骨院です！今回は、『スポーツによるケガを減らす対策』について意外と、対策を知らない方が多いと思います。少しでも今回の内容でケガに対する対策の普及につながると嬉しいです！【スポー […]