お知らせ・ブログ

こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 今回は 【水泳で起こるケガ】です 水泳は、サッカー、バスケ、野球などの人とぶつかったり急な切り返しをしたりするスポーツではないのでケガをするリスクは、低いです。 ただ、水泳は腕を […]

こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 今回は、「ランナーに多い足のすねのケガ」についてです。 皆さん、「走り始めに痛み、そのあと和らぐ。」「運動後にすねが痛いなぁ…」、「ジャンプの着地時にすねに痛みが…」という経験し […]

こんにちは！ゆうあい整骨院です(^^)   今回は、【膝の内側の痛み　鵞足炎】についてです。   皆さん、「膝を曲げる時に痛みが…」、「平泳ぎをしている時に痛みが…」、「走っていて膝に痛みが…」という […]

こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 今回は、「バレーボールで起こるケガ」についてお話していきます。 バレーボールはスパイクやブロックでジャンプを繰り返し、レシーブでは中腰姿勢を保ちながら瞬間的にボールに飛びつくなど […]

こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 本日は、「バスケットボールで起こるケガ」についてです！ まず、バスケットはフェイントをかけて相手を抜いたり、プレーによってはぶつかったりと対人戦が多いスポーツです。 バスケットは […]

こんにちは！ゆうあい整骨院です(^^) 今回はのテーマは、【サッカー中の怪我、、、見逃してないですか？】です。 サッカーは捻挫・打撲・肉離れなど身体の特に足にケガを負いやすいスポーツです。 そこで、サッカーで起こりやすい […]

こんにちは！ゆうあい整骨院です!(^^)! 今回のブログは「野球肘。放っておくと手術になることも、、、」です。 今では、小さいお子様から上述のプロ、アスリートまで幅広く痛めてしまう「肘」。 少しずつお話しさせていただきま […]

こんにちは！ ゆうあい整骨院です(^^) 本日は【テニスによるケガ】についてです！ この投稿を見て、「あれ？私のケガってこういうところからきてるの？」、「もしかして、これが悪かったの？」と、テニスをする際に意識して変えて […]