腰痛の慢性化①

こんにちは！ゆうあい整骨院です！

今回は、腰痛の慢性化①です。

腰痛に悩まされたことがある方はかなり多いと思います。

その中で今回は、慢性化①として

①腰の筋・関節に過度な負担をかけていることについてお話ししていきます。

腰に過度な負担をかけること。

つまり、生活環境・仕事環境が大きく関わってきますが常にどんな姿勢であれ負担になる動作を繰り返します。

この結果、筋・骨・椎間板・関節・靭帯・神経に負担がかかり続けこのどれか、もしくは複合的に組織損傷をしてしまうことで腰痛を感じることになります。

しかも、日常生活で負担をかけ続けるわけなので毎日負担を各組織にかけます。

回復が遅れることで損傷組織をまた明日使いまた損傷。

これを繰り返すので症状は軽快せず慢性化し症状は悪化するかもしれません。

当院では、生活背景も考えたうえで根本原因を明確にして負担を軽減するためのご提案から施術、日常生活中のセルフケアもお伝えしています。

慢性化する腰痛にお悩みの際はお気軽にご相談ください。

次回は、腰痛の慢性化②についてです♪

●ブログ監修者

吉岡正洋(柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師)

■ゆうあいGROUP代表

■整体ナビゲーター®️

2017年医療オリンピック『実技王』全国優勝

治療美容エビデンスを取得（TL49－C－0015）

治療家向けDVD4本出版、4本監修

千葉県にて整骨院、美容鍼灸サロン経営のほか、『スキル・知識をシェアすること』を信条とし、ヘルスキーパー研修や教育指導、講師活動を行なっている。

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