頭痛に効果バッチリ！鍼治療

こんにちは！ゆうあい整骨院です！

本日は、頭痛に効果バッチリ！鍼治療についてお伝えしていきます。

頭痛は、多くの人が日常生活で経験する不快な症状の一つです。

日本では、約3人に1人が定期的に頭痛を経験しているといわれています。

 

緊張型頭痛と片頭痛

頭痛には様々な種類がありますが、代表的なものには「緊張型」と「片頭痛」があります。

・緊張型頭痛…頭全体が圧迫されるような感覚が特徴。

・片頭痛…頭の一方にズキズキとした痛みがあり、吐き気や光・音に敏感になることが多い。

これらの頭痛は、慢性的に発生することが多いため、日常生活に支障をきたすことがあります。

 

鍼治療が頭痛に効果的な理由

頭痛に対する治療法一つとして、鍼治療が注目されています。

東洋医学の一つである鍼治療は、古くから体内の「気」の流れを整えることで様々な症状を改善するとされています。

頭痛の原因となる筋緊張、ストレス、ホルモンバランスの乱れを鍼治療で緩和、調整し、症状の軽減を目指します。

頭痛が頻繁に発生する方は、定期的な鍼治療を受けることで症状の予防効果も期待できます。

また、鍼治療は副作用がほとんどないため、薬を使わずに頭痛を緩和したい方に特におすすめです。

 

頭痛に効果的なツボを使ったセルフケア

・合谷（ごうこく）

親指と人差し指の骨が広がる部分の少し前にあります。

反対側の親指で合谷を押しながら、少し強めに押し揉むように30秒〜1分ほど刺激します。

 

・風池（ふうち）
首の後ろ側、頭の付け根のくぼんだ部分にあり、後頭部の中央から左右に指して2本分くらい離れた場所です。

両手の親指を使い、風池を押しながら円を描くように強めに圧力をかけ、1〜2分間押し続けます。

 

・太陽（たいよう）

こめかみの部分で、外側と眉尻の中間辺りにあります。

人差し指と中指でこめかみを軽く押しながら、ゆっくりと円を描くように1〜2分間マッサージします。

 

当院では、水曜日限定で鍼治療を行なっておりますので、まずはご相談ください！

 

●当院の鍼治療の詳細はこちら

症状別の施術案内はこちら

トップページへ戻る