ゆうあいブログ

2020年11月13日: ゆうあいブログ

ほぐすことの大切さ!②

こんにちは!ゆうあい整骨院です!!

前回、脊柱・骨盤のお話をしました。

今回は、下肢(もも、ふくらはぎ)についてお話します。

足は、第二の心臓といわれおり、心臓から送られる血液を送り返す役割があります。

それに、腰からくる神経も足に向かっていて、筋肉に引っ張られると痺れや痛みが出ます。

主に足首、膝、股関節などに痛みを出すことがあります。

足をしっかりほぐすと上記の痛みや痺れなども解消します。

それに、むくみや冷えなどにも関係してきますので、しっかり足をほぐして

健康的な身体を手に入れましょう!!

お身体の不具合などあれば、一度ご相談ください!!!!

次回は、上肢編(二の腕、手)です。お楽しみに!!

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